Problem suvog oka
Suvo oko je poremećaj suznog filma uzrokovan nedostatkom suza ili obilnim hlapljenjem suza koji uzrokuje oštećenje očne površine između kapaka, a koji je udružen sa simptomima neprijatnosti . Ovo je jedan od najčešćih oftalmoloških problema današnjice.
Naše oči su prekrivene tankim tečnim slojem koji se naziva suzni film. Ovaj sloj je sačinjen od mešavine vode, belančevina, masti, mukusa i ćelija koje pomažu u borbi protiv infekcije. Suze imaju važnu ulogu: vlaže oči, održavaju površinu čistom i bez prašine, štite oči od infekcije. Suze se sastoje iz tri sloja, mucinski, vodeni I lipidni (masni). Sva tri sloja moraju biti hemijski odgovarajuća, da bi suze bile dobre. Najčešće problemi nastaju kod trećeg, lipidnog sloja.
Dakle, suvo oko nastaje kada ne postoji dovoljno lučenja suza, ili suze koje se luče nemaju odgovarajući hemijski sastav što dovodi do njihovog isparavanja. Može se javiti u najblažoj formi, kada je prisutna iritacija oka, pa sve do pojave infekcije prednje površine oka.
Uzroci suvog oka
Najčešći razlozi za nastanak suvog oka su:
- Dugogodišnje nošenje kontaktnih sočiva
- Boravak u zadimljenim prostorijama
- Svakodnevni boravak u klimatizovanim prostorijama i prostorijama sa centralnim grijanjem
- Svakodnevni višesatni rad za kompjuterom
- Mnoge očne bolesti (glaukom, hronične upale kapaka), zatim neke neurološke i sistemske autoimune bolesti, kao i šećerna bolest, astma,bolesti štitne žlijezde, mogu imati za posljedicu nastanak suvog oka
- Korišćenje pojedinih ljekova (antidepresivi, antipsihotici, antihistaminici, beta blokatori, diuretici, kontraceptivni ljekovi)
- Hormonske promjene kod žena, posebno u trudnoći, menopauzi
- Starenje, posebno nakon 65 godine života
Simptomi suvog oka
Suvo oko uzrokuje brojne smetnje na oku, kao što su:
- Crvenilo oka
- Peckanje i grebanje
- Osećaj pijeska (stranog tijela) u oku
- Teško jutarnje otvaranje kapaka
- Loš kvalitet vida (zamagljen vid)
- Suzenje
- Umor u očima
- Sekret u obliku niti
Prevencija nastanka suvog oka
Da bi spriječili nastanak suvog oka moguće je preduzeti nekoliko mjera predostrožnosti. Izbjegavajte dugi boravak u zadimljenim, kao i jako klimatizovanim,i prostorijama sa centralnim grijanjem. Tokom zimskog perioda, vazduh u zatvorenim prostorijama je još suvlji, I treba obezbijediti dodatnu vlažnost. Takodje je važno izbjegavati dugotrajni boravak na vjetru.
Pri radu na kompjuteru, obično trepćemo manje nego što bi trebalo, zato vodite računa o ovome I pravite česte pauze.
Vodite računa o ishrani, jedite što više povrća I voća, kao I omega 3 nezasićenih masnih kiselina,I pijte dovoljno tečnosti što dobro djeluje na suzni film.
Dijagnoza suvog oka
Dijagnoza suvog oka se može pripisati i na osnovu samih simptoma, medjutim, dobro bi bilo uraditi oftalmološki pregled I anamnezu, da bi se utvrdilo da nije teži oblik u pitanju. Liječenje najčešće uključuje kapanje kapi. Cilj liječenja je održavanje vlažnosti u oku, I za to danas možemo naći veliki broj kapi (vještačke suze I gelovi). Bez konsultacije sa oftalmologom, ne bi trebalo koristiti kapi koje smanjuju crvenilo, jer one mogu pogoršati simptome suvog oka.
Liječenje suvog oka
Ukoliko ste dijagnostifikovani sa sindromom suvog oka, trebate znati da je suvo oko kod većine ljudi hronično stanje, koje se uz pravu terapiju I izbjegavanja štetnih uticaja okoline može držati pod kontrolom, tako da svi simptomi nestaju, ili se u krajnjem slučaju smanjuju.