Kako starenje utiče na naše oči?

Starenje obično povezujemo sa stanjima oka poput staračke dalekovidnosti (presbiopija) i očne mrene (katarakta), ali sa starenjem dolazi i do manjih promjena na očima.

Sa godinama, može doći do sledećeg:

Suvoća očiju

Tijekom starenja dolazi do smanjene proizvodnje suza. Ovo se posebno odnosi na žene nakon menopauze. Ukoliko osjetite peckanje, zatezanje ili nelagodu očiju svakako započnite koristiti vještačke suze. Vještačke suze smanjuju simptome suvog oka i opuštaju suve, iritirane i umorne oči.

Gubitak perifernog vida

Starenje uzrokuje normalan gubitak perifernog vida dok se veličina vidnog polja po deceniji života smanjuje za 3 stepena. U dobi od 80 godina života, periferni vid je smanjen za 20 do 30 stepeni.

Zbog gubitka vidnog polja povećan je rizik od saobraćajnih nezgoda. Upravo iz tog razloga potrebno je posvetiti pažnju povećanju raspona vida potpunim okretanjem glave.

Smanjena sposobnost raspoznavanja boja

Ćelije mrežnjače koje su odgovorne za boje smanjuju osjetljivost tokom godina. Boje postaju svjetlije, a kontrasti sniženi. Konkretno, plave boje djeluju “ispranije” ili bljeđe. Iako ne postoji rješenje za ovaj problem, morate biti svjesni da je prisutan, posebno kod zanimanja koja zahtijevaju preciznije razlikovanje boja (slikar, krojačica, električar). Pogledajte koliko dobro raspoznajete boje – Ishihara test.

Smanjena veličina očnih zjenica

Kako starimo, mišići koji kontrolišu veličinu zjenice i reakciju na svijetlo gube svoju elastičnost. Zbog ovoga dolazi do smanjenja veličine zjenica, dok je reakcija na promjene svjetla usporena. Upravo zbog navedenih promjena, osobama starijima od 60 godina je potrebno 3 puta više svijetla za ugodno čitanje, nego onima u 20-tim godinama života. Starije osobe su takođe osjetljivije na promjene svjetla. Kod ovakvih poteškoća pomažu naočare sa antirefleksnim slojem i zaštitom od UV zračenja koje možete kupiti u našoj optici.